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中国芭比娃娃~林中精灵的博客

时光不停飞快的流逝,或多或少的回忆只能是追忆

 
 
 

日志

 
 

开心的一天  

2008-07-27 20:31:07|  分类: 舞之魂 |  标签: |举报 |字号 订阅

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今天是周日,早上七点多就睡醒了,可是就是赖床不想起身。打开手机的时候一个朋友一个信息过来问候!呵呵。继续睡觉。。。不知不觉中半梦半醒呢,起来时候都十点了。 突然心血来潮就在厨房拍了张照片,呵呵,因为不能拍近了。。。。。。

自从上次接触了Capoeira之后我就爱上了这个巴西舞蹈,就是上了一次课之后我浑身腰酸背痛的。想到今天还上课,又开心,又怕痛。不过这个巴西舞蹈可以锻炼身体也能学很多漂亮的动作,类似武术的舞蹈,只是刚刚进入北京,还没有真正的开始。正好有巴西的顶级老师来授课,我想机会难得,我要努力学习舞蹈。我一直就憧憬赶紧到下午,下午去上课。。。。。

看别人跳舞时候是羡慕,真希望自己有一天可以和老师对决,可是一切要从0开始。首先也要开软功,协调性和柔韧性都要开。可是很久没有拉软功的我有些吃力,郁闷的是“推前桥”的时候把胳膊给扭了一下,无法联系翻跟头的,唉,玛丽隔壁的,气死我了。只能慢慢联系了。

曾经台上一分钟台下10年功的话很有道理,我也很多年没有开软功了,可是自己的软功竟然都消失了,我讨厌这种样子,我拼命的压腿,练腰,好想回复原来的软度。年龄和青春无法回到过去,可是软功必须回到过去,我力求完美,我也要把舞蹈学的完美!

姑姑让我不要给自己压力,很久没有开软功,慢慢来,不要拉伤了自己。也对!老师开始带着我们跑步,跑了5圈,继续冲刺,做游戏,游戏都是练臂力和体力的。两个人一组,我背一个女孩子跑步,跑一圈,然后她也要背着我跑步,跑一圈。开始我觉得我不行,也许我幸运,那个和我合作的女孩子倒是不重,她背着我跑的时候说我很轻,暗自窃喜,幸亏注意饮食减肥!

老师也带着我们开软功,好疼,拉的我腿部肌肉和筋都生疼生疼的。现在听到劈腿的名字比劈叉可多多了,看来我没事时候还要继续瑜伽,开软功,才能让巴西舞蹈跳的更好。有时候我也迷茫,我学的到底是武术还是舞蹈?无论什么都好,我很喜欢。不过好佩服我的partner,她的舞蹈跳的真好。她告诉我她在美国学了两年多了,她让我慢慢来也会教我。我说我想学“剪刀脚”。她笑着说,等你把臂力和翻跟头练好了,才能学剪刀脚,否则臂部没有力量无法发挥剪刀脚的作用。

老师就不用说了,跳的真的很棒,虽然动作要领都学了,可是就是踢不出他踢腿的感觉,跳不出他的个性和柔韧性,不过,汗倒是没少出,累死了。我从来没有那么累过。两个人不停的对练,发挥自己的个性。这是我第二次上课,有些害怕。也怕踢到别人,也怕别人踢到我!快结束时候老师带着我们做游戏。

老师把我拉到中间,和我对决,我有些怕。可是很多同学叫我加油,好好学习。开始有些羞涩,不敢跳因为不会,怕别人笑话我。可是当老师拉着我对踢,对挡的时候,我也尽力发挥自己的舞蹈,也发挥老师教的步伐,郁闷的就是老师讲土耳其语,不会英语,所以沟通是肯定困难的,只能肢体语言。再我差点被绊倒时候老师拉住了我,呵呵。谢谢老师!今天我很开心!虽然是第二次上课,老师已经开始让我参与对决了!

唉,想到明天还要翻跟头,我就怕怕。。。。。。

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